この度の西日本を中心とした豪雨において被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。
被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。

ソーシャルフィットネス事務局より、エコノミークラス症候群予防のための
簡単な運動が紹介されています。
暑さ厳しい折、こまめな水分補給による熱中症対策も心がけください。

避難者の皆様の体調管理に少しでもお役に立てていただければと思います。

　　　
エコノミークラス症候群予防運動 (屋外編)　　エコノミークラス症候群予防運動 (屋内編)